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 ついにヒヤザップ 終結?? 


 3月1日からスタートした、ヒヤザップのダイエット

 5月には既に目標達成したのだが、

 6月中旬の健康診断まで、どうせなら延期してみた結果......



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 ゆがんでいた右の肩甲骨も治り ↓

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 肩こりが解消されたような!!! o(^▽^)o


 台湾マッサージのおかげもあるかもです! ( ^ω^ )





 
 そして迎えた運命の日!!

 6月16日

 健康診断前日の測定は.........



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 体脂肪率 14.1%


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 体内年齢 33歳





 そして体重は........ 

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 68.4kg   (*゚Q゚*)


 ヒヤザップでは、70~72kgで終了してるので

 今までいったことがない体重だ! ( ‘o’)

 多分、20年ぐらい前の体重




 そして検診結果

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 毎度のことだがヒヤザップ中、必ず聞かれる

 「病気されましたか?」  。゚(゚´Д`゚)゚。



 赤が今回で青が昨年 

 昨年の検診が12月上旬なので、12. 1 .2月の3ヶ月で

 83.5kg迄増えてたわけでして........


 トータル 4か月で  ▲15.0kg

 でも身長も 0.5cm縮んでるけど......  w(゚o゚)w





 さあ食うぞ!(^∇^)

 っと思ったが........



 人間は何キロまで痩せるだろう?

 体壊すかなー? これ以上やると??


 ちょっと興味が出てきたこの頃.........


 (@^^)/~~~




 

 
 
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