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 ヒヤザップ ホメオスタシス機能作動   


 先週の土曜日、猛暑の中1人ツーを慣行

P1070621.jpg

 物欲海岸~志賀島の王道コースを.......


 と思いきや、あまりにもの暑さにUターン (-"-)


 道の駅 宗像で買い物だけして帰宅


P1070624.jpg
 
 この篠原さんちの 柚胡椒
 
 絶品です! (^^)/  


 今まで数多くの柚胡椒を食べてきた私  ( `ー´)ノ



 こんなに柚の香りが強く、強い辛味と

 柚本来の甘みが調和されているのは初めてだ!


 皆さん おすすめよ! これ






P1070628.jpg

 そして帰りはいつものバイク屋に、 プチカスタム 



P1070627.jpg

 アクティブ製 「デジタルメーター」


 〇〇〇kmを超えると、アナログメーターだと

 怖くてまじまじと見れない! (-"-) ......根性なしだから

 
 最高速記録もできるようでして





 
 ほんで、こちらは体重メーター

P1070630.jpg

 スタートから15日目

 74.9kg  ▲5.0kg

  
 ホメオスタシス機能作動!! ここから2kg落とすのに
 
 経験だと2~3週間ぐらいは最低かかる


 
 swimming_a09.png
 
 プールで水泳 : 有酸素運動
         &


 sentou_sauna.png

 サウナで汗  : 基礎代謝量の向上




 本番はこれからだな!! ( `ー´)ノ






 




 

 
 
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この記事に対するコメント:

ホメ…なんちゃら…
ダイエットの停滞期って事ですね!
ネットで調べました(・∀・)

るー #- | URL | 2017/07/19 17:35 * edit *

るーさん


  そうですよ~^^

 必ずやってくる壁 ( `ー´)

 本日よりサウナをスタート!!週2回ペースで
 基礎代謝を上げながら、体に「危険じゃないよ」「大丈夫よ」
 と教えていきます。(^^)


HI..sany.YA #- | URL | 2017/07/20 06:39 * edit *

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